|
5. September 2010
100 siste saker
Mosvik - heimplassen min
Henrik
Ord på veien
En tanke for februar
Påske
Sommer - noe mer..
Starten på noe nytt
Favoritter
Jan Sandstads minneløp
Skarnsundsbruas historie
Visjoner om løpet
Bruløpet 2001
Norske løpersider
Sagt på idrettsbanen
Reisebrev
Fakta om Kenya
Kenya vinteren 2000
Kongelig møte
Kenya vinteren 2002
Fakta om Bolivia
Bolivia høsten 2001
Konkurranseoversikt
Foto Arkiv
Blad og media
Trønderavisa
Kondis
Runners World
Int. friidrettsstjerner
Sponsorer
Støttespillere
Systemhus
Norsk Limtre
Mosvik kommune
Gjestebok
Jesaja.40:29-31
|
Ei god gjennomkjøring i går
I går løp jeg Dalebrandkarusellen i stjørdal under flotte forhold. Fikk god konkurranse av Mikael Olsen som fulgte 22 sekunder bak på ca.6.7km.
Det var godt å løpe under gode forhold - og det var godt å kunne ta på shortsen og lettskoene igjen. Supert var det at Mikael Olsen også tok turen fra Trondheim. Vi åpnet sammen og passerte 1km på 2.52 og også neste kilometer godt under 3.00 pr.km. Jeg fikk ei luke på Mikael i bakkene rundt 2.5 - 3km. Jeg er godt fornøyd med et løp der jeg løper under 3.00 pr.km.
Ei fin gjennomkjøring ble det - og nå venter ei ukes god trening på Grand Canaria.
Henrik
|
|
|
|
|
|
|
Send meg en mail
|
